Ingen binding eller betaling
1 / 14
Pilates & sauna - mindful teambuilding
1 - 3 timer
15-40 gæster
Dansk, engelsk
Anne
Bookingansvarlig
Hvad er inkluderet
- Guidet pilatesforløb med fokus på styrke og kropskontrol
- Blide strækøvelser der øger fleksibilitet og frigør spændinger
- Helhedsforløb der kombinerer bevægelse og dyb afspænding
- Saunaoplevelse med varme, damp og æteriske olier
- Velegnet som mindful teambuilding eller rolig pause i programmet
- Mulighed for levering ud af huset mod servicegebyr ca 2.500 kr
Priser
Standard
Fra 300 kr. pr. person inkl. moms
Plus+
450 kr. pr. person inkl. moms
Hvad skal der ske
En pause med fokus på krop og ro
Dette forløb kombinerer pilates, stræk og sauna i én sammenhængende oplevelse, hvor bevægelse og varme arbejder sammen. Deltagerne guides gennem en rolig og effektiv pilatessekvens efterfulgt af stræk, før oplevelsen afrundes i saunaen. Her får kroppen mulighed for at restituere, og sindet falder til ro. Resultatet er fornyet energi, øget velvære og et fælles åndehul i en travl hverdag.
Hvor er det henne
Bispevej 23, København
Aktiviteten kan også leveres i hele landet
